As our family has begun pursuing a healthier life, I’ve ditched all the chemicals cleaners. Many popular household cleaners are dangerously toxic as their ingredients have been linked to asthma, cancer, reproductive disorders, hormone disruption and neurotoxicity.
Learn how to detoxify your home replacing chemical cleaners with safer and natural options that really work. It will not only detoxify your home but will save a bundle on cleaning products!
Kuomet mano šeima pradėjo praktikuoti sveikesnį gyvenimo būdą, iš namų spintelių pašalinau visus cheminius valiklius. Dauguma jų yra toksiški, o jų sudėtyje esantys pavojingi chemikalai sukelia astmą, vėžį, ardo hormonų sistemą bei sukelia vaisingumo problemų.
Šis gidas padės jums detoksikuoti savo namus – sužinosite apie natūralias ir nepavojingas namų valymo priemones, kurios puikiai veikia. Naudojant natūralias namų valymo priemones ne tik išvengsite sveikatai pavojingų chemikalų, bet ir sutaupysite daug pinigų!
Dangerous Ingredients
Experts say that the average household contains about 62 toxic chemicals. Manufacturers argue that in small amounts these toxic ingredients aren’t likely to be a problem, but when we’re exposed to them routinely, and in combinations that haven’t been studied, it’s impossible to accurately measure the risks. Some examples of dangerous ingredients:
PHTHALATES
Found in any fragranced household products, such as air fresheners, shampoo, dish soap, even toilet paper. Several phthalates have been banned in the EU but not all, including diethyl phthalate (DEP). If you see the word “fragrance” on a label, there’s a good chance phthalates are present as companies do not have to disclose what’s in their scents. One way to avoid phthalates altogether is to go for fragrance-free products.
Health Risks: Phthalates are known endocrine disruptors. Men with higher phthalate compounds in their blood had correspondingly reduced sperm counts, according to a 2003 study conducted by researchers from the Centers for Disease Control and Prevention and the Harvard School of Public Health.
PARABENS
Found in any cleaning and skincare products. The EU has banned five parabens from cosmetics but not the most common ones used in products – methylparaben, propylparaben, and butylparaben. However, it has restricted the amounts of these that can be used in products.
Health Risks: parabens are linked to hormone disruption, reproductive toxicity, immunotoxicity, neurotoxicity and skin irritation.
The good news is that in EU a great majority of toxic ingredients is banned, however, there are plenty of dangerous chemicals authorised for our daily use.
Pavojingi Ingredientai
Ekspertų skaičiavimais, mūsų namuose slypi maždaug 62 skirtingi pavojingi chemikalai. Gamintojai teisinasi, jog mažais kiekiais šie chemikalai nėra pavojingi, tačiau niekas nežino, kokį poveikį gali turėti įvairūs cheminiai junginiai (pvz naudojant skirtingus chemikalus turinčius valiklius) ir kokį kiekį jų gauname sudėjus visus cheminius produktus, tokius kaip kosmetika, grožio bei higienos priemonės ir kita.
Gera žinia yra ta, kad ES yra uždraudusi galybę pavojingų ingredientų, kurie vis dar leistini ir plačiai naudojami Amerikoje. Tačiau net ir nepaisant uždraustų ingredientų, lieka daugybė pavojingų chemikalų, kurie ES tebėra naudojami įvairiose valymo priemonėse. Pora jų, kaip pavyzdį paminėjau viršuje, o platesnį sąrašą galite rasti įvairiuose informaciniuose šaltiniuose.
How to reduce risk?
Use less – fewer products and less often. Buy from the companies you trust, choose natural products. However be aware of Greenwashing. If a cleaning product at your supermarket proclaims itself “green,” “natural” or “biodegradable,” that doesn’t necessarily mean it’s nontoxic. It was found that more than 95 percent of so-called green consumer products are making an environmental claim that may be truthful but unimportant. “CFC-free,” for example, is a common one, since CFCs are banned by law. “Natural” may mean that it has a very small part of natural ingredients.
The best thing you can do – make your own cleaner. It’s so easy, quick and cheap! There are plenty of natural cleaners recipes, but I use a multi-purpose one, so with one cleaner I can clean kitchen surfaces, sink, bathroom, windows etc. Having one cleaner instead of many different will help you to save money and space in your home. For example, the are under the sink where people mostly keep cleaners in my home is for veggies!
Kaip sumažinti riziką?
Visų pirma naudokite mažiau – mažiau produktų ir rečiau. Antra – pirkite iš patikimų kompanijų bei rinkitės natūralius produktus. Tačiau saugokitės Greenwashing – taip vadinamos klaidinančios informacijos pateikimo, siekiant sukurti teigiamą visuomeninį ar ekologinį veiklos ar prekės įvaizdį. Tyrimo metu buvo nustatyta, kad net 95 proc rinkoje esančių produktų, kurie bando sukurti ekologinį įvaizdį tokiomis frazėmis kaip “natural”, “biodegradable”, “green” yra visiškai nesaugūs ir nei kiek neekologiški. Pavyzdžiui produktas, ant kurio rašoma natūralus, gali būti pilnas chemikalų, teisiog turintis vieną natūralų ingredientą, tad rinkitės atidžiai.
Būtent dėl to, geriausias, saugiausias ir paprasčiausias pasirinkimas yra tiesiog pasigaminti savo valiklį. Yra daugybė natūralių valiklių receptų, tačiau aš naudoju vieną multi purpose valiklį visiems namams – virtuvės paviršiams, kriauklei, voniai, langams. Jį pasigaminti labai lengva, pigu, o ir namų spintelės neapkrautos skirtingais valikliais. Populiaroji valiklių vieta po kriaukle, mano namuose skirta daržovėms laikyti.
How to clean home safely?
For all natural home cleaning you will need only a few items:
Essential Oils. You can use a variety of different essential oils, however, my absolute favourites for home cleaning are citrus scents such as lemon, orange etc. At the moment, I am using doTerra Essentials oils from Toks Tyras.
Kaip namus valyti saugiai ir natūraliai?
Tam, kad namus išvalytėme natūraliai ir lengvai, jums tereikės kelių produktų:
Daugkartinio naudojimo butelis su purkštuku
Eteriniaia aliejai. Juos galite rinktis kokius tik norite – pagal kvapą ir sąvybes. Mano mėgstamiausi namų valymui yra citrusiniai kvapai, tokie kaip citrina, apelsinas. Šiuo metu naudoju doTerra eterinius aliejus, kuriuos galite užsisakyti iš Toks Tyras.
Cleaning Home with Multi-Purpose Spray and Soda
• Multi-Purpose Spray • In a reusable spray bottle mix a 2/3 of water with 1/3 of vinegar and add 10 drops of essential oil (such as lavender, rosemary, lemon, lime or orange). Shake well before using.
With this spray, you can clean all surfaces and windows. It is safe for kids and pets – absolutely natural, chemicals free. For a bath and sinks clean with spray and soda. For example, to clean a sink spray with the multi-purpose spray, sprinkle baking soda over the surface and scrub with a soft-bristle brush, then rinse. For a dirty surfaces simply leave spray and soda to sit for a 20 minutes before cleaning.
Other Recipes
• Carpet Cleaner • Mix 3 cups water, ¾ cup castile soap, and 10 drops peppermint essential oil. Rub the foam into soiled areas with a damp sponge. Let dry thoroughly and then vacuum.
• Laundry soap • Try “soap nuts” made from the dried fruit of the Chinese soapberry tree. These are available in natural groceries and online, my favourite Living Naturally Soapnuts. The reusable soap nuts come in a cotton sack that goes into the washing machine with clothes, you can use same soap nuts up to 5 times and then simply compost them. Don’t forget about the white vinegar too!
• Kilimų Valiklis • Sumaišykite 3 puodelius vandes ir ¾ puodelio castile soap ir įlašinkite 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus. Su drėgna kempine ar šepečiu ištrinkite dėmes, leiskite isdžiūti ir išsiurbkite dulkių siurbliu.
• Skalbimo priemonė • Išbandykite mano mylimus soap nuts – tai yra džiovinti Kinietiško muilamedžio vaisiai. Jų galite rasti įvairiose online parduotuvėse, mano mylimiausi yra Living Naturally Soapnuts. Tereikia įdėti keltą džiovitų vaisių į drobinį maišelį ir įdėti į skalbimo mašiną – tuos pačius galima panaudoti iki 5 kartų, o vėliau tiesiog sukompostuoti. Nepamirškite ir ką sugeba actas!
References | Cleanright | Ethical Consumer – Toxic Chemicals |
Love,
E.
